【試咗先講】60秒紓疲勞去痠痛!Kingmagun振擊按摩槍
【用咗先講】60秒紓疲勞去痠痛!Kingmagun振擊按摩槍

振擊的巨槍.放鬆又強化,熱身又修身

多得網上用它震臉、激起一波波「肌肉漣漪」的惹笑慢鏡影片,本來為專業運動員而設的「振擊按摩槍」走入民間。呢種按摩槍有乜咁把炮?

碰巧今天小編「瞓捩頸」,望電腦mon也辛苦,就先實測一下Kingmagun深層筋膜按摩槍是否有效!開箱拿上手,隨附4種按摩頭,看看說明書,選了適合肩背位置的U形頭。它有6種速度,第一次用當然先試最慢,但很快便發現,原來不一定越慢越「輕力」,因為較高速的模式頻率快,好像反而少了晃動、更加到位!短短30秒,僵硬的頸已可轉動,感覺上真的比普通按摩器更有效。

觸控屏幕簡單易用,有6個速度可選。

▲ 觸控屏幕簡單易用,有6個速度可選。

附4款按摩頭,針對不同部位的肌肉。

▲ 附4款按摩頭,針對不同部位的肌肉。

手提無線設計,隨時隨地享受按摩。

▲ 手提無線設計,隨時隨地享受按摩。

振擊按摩(percussive massage)指利用高頻率震動的按摩槍,將震力傳送至深層肌肉,藉此促進血液循環、加快排走乳酸、紓緩肌肉痠痛;震力亦會刺激肌肉纖維反射性伸縮,有助改善肌肉繃緊,提升表現。因為按摩的時間相對短而快見效,所以爆紅初期,大部分用家都是專業運動員或運動愛好者。

很多人以為,按摩槍就是將按摩/按足器變成手提版,非也。坊間一般的按摩器,轉動和滾動的力量只及肌肉表層,適合用來放鬆一些肌肉較薄或不受力的部位,如頸部、手腕和足踝;振擊按摩則特別適合大組肌肉,如背肌、臀部和大腿。當然,對小蝸居來說,買按摩槍的確是較實際、也較經濟的選擇。另外,因為振擊按摩槍震力強勁,如果本身有舊患,應先諮詢自己的治療師才使用。